Inom synhåll

Mycket som är inom synhåll nu, känns riktigt fint & peppigt. Gårdagen startades med en mysig morgon löp med Annica. På slutet av den trevliga 4km rundan så såg jag något underbart ( ja förutom Annica då), en "Chins ställning" Så upp & göra 10 snabba. Riktigt trevligt att ha på löprundan.

Efter gårdagens alla bestyr & en trevlig matstund med god mat så avrundade vi innan kvälls myset peppen inför dagens "Monster Fys" med att köra Body Rock´s challanges. Effektivt & kul. Vi körde båda två challenges som vi kört tidigare & att förbättra sina resultat sedan sist (20 dagar sedan) är riktigt shysst & en ordentlig push för självförtroendet.

Så till idag. En ordentlig frukost, hem & nybakat bröd är ju bara helt underbart & kolhydrater som jag anser är helt ok. Under frukosten fick vi ett samtal från Mora dryga timman bort som varnade om blixthalka, is, snö & hagel. Riktigt så farligt var det dock inte. Men visst lite snörester & småhalt var det allt i Mora. Och den så efterlängtade vintern  var helt klart inom synhåll ;))

Efter att ha rekat lite lämplig backe att köra "Monster Fysen" i så var det dags. Blev ett ganska blandat & mycket bra pass. Alla verkade nöjda & vi  (Annica & jag) fick till en bra balans i instruerandet/peppandet. Kändes lite i vissa muskler från Fredagens Eskilstuna "Monster Fys" & Body Rocken dagen innan. Men kändes mest bra, eller snarare fantastiskt trevligt. Ett ritkigt bra genomfört pass i solen ute på Hemus i Mora med ett riktigt peppigt gäng. Underbart!! & helt klart ett vettigt tränings system inom synhåll.