Det första..

Så då var det dags. Det första blogg inlägget. Jag har ju inte gjort detta förr. Men tänker att det nog kan vara ett bra sätt att lufta tankar, idéer, upptåg och äventyr på och samtidigt kanske få lite feedback och nya idéer.
Det är mycket på gång just nu. Nystart för träningssystemet som jag leder och försöker introducera på bekanta, nära och kära. En massa lopp sprugna och avklarade, men en vintersäsong i sikte och inte stopp med springandet för att loppen blir färre. PT utbildning i Januari och puder pumpande i Kanada. 

Och just nu inne på 3:e veckan av en 100 dagars träningsuppföljning. Jagar en bra balans på träning, kost och utveckling. För att framförallt göra bättre resultat inför nästa års löp säsong.

Ja vi får väl se var det här bloggen leder och vad som kommer att postas. Men blir nog en ganska blandad kompott.

Lite rastlös idag.. Jobbigt med vilodagar ;P